इन 6 संकेतों से समझ जाएं पेट में इन्फेक्शन की चपेट में आ चुके है, किचन की इन 3 चीजों से मिनटों में पाएं राहत

Stomach flu

पेट के इन्फेक्शन को मेडिकल की भाषा में गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहा जाता है। इसे कई लोग पेट का फ्लू नाम से भी जानते है। इस स्थिति से जूझ रहे लोगों को अक्सर पेट में दर्द, सूजन और जलन की शिकायत होती है। साथ ही इन्फेक्शन बढ़ने पर मरीज को दस्त और पेट में मरोड़ जैसे लक्षण भी दिख सकते है।

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इस स्थिति से जूझ रहे लोगों को अपने हेल्थ पर अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। अगर आपको पेट में इन्फेक्शन की परेशानी हो गई है, तो इसके पीछे के कारणों को जरूर जानें। साथ ही इस परेशानी को कम करने के लिए आप कुछ आसान से उपायों का भी सहारा ले सकते है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण, लक्षण और बचाव के क्या उपाय है? पेट में इन्फेक्शन का मुख्य कारण बैक्टीरिया होता है। यह परेशानी मुख्य रूप से वायरल इन्फेक्शन, पैरासाइट इन्फेक्शन और बैक्टीरियल इंफेक्शन की वजह से होती है। अगर आप बाहर का दूषित पानी पीते है, या फिर कुछ दूषित आहार का सेवन करते है, तो इस तरह की परेशानी काफी कॉमन हो सकती है। पेट में इन्फेक्शन होने की मुख्य वजह रोटावायरस और नोरोवायरस होता है।

गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण क्या है-
पेट में इन्फेक्शन के कई सामान्य और गंभीर लक्षण हो सकते है। आइए जानते है कुछ लक्षणों के बारे में-

1. उल्टी और मतली की शिकायत होना
2. पेट में दर्द और ऐंठन से परेशान होना
3. मांसपेशियों में दर्द होना
4. सिरदर्द होना
5. शरीर का वजन अचानक से कम होना

पेट में इन्फेक्शन का घरेलू उपचार-

1. शहद का करें सेवन : शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण आपके पेट के इन्फेक्शन की परेशानी को दूर कर सकता है। इसे आप खाली या फिर काली मिर्च के साथ खा सकते है।
2. लहसुन की कलियां चबाएं : नियमित रूप से सुबह खाली पेट 2 से 3 लहसुन की कलियों को चबाने से पेट के इन्फेक्शन की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।
3. लौंग का पानी पिएं : पेट में इन्फेक्शन की शिकायत होने पर लौंग का पानी पीना काफी हेल्दी हो सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होता है, जो पेट के इन्फेक्शन की परेशानी को दूर कर सकता है।

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