Loading...

health and beauty - Punjab News Times

woman-flat-stomach

दरअसल आजकल के लाइफस्‍टाइल में जहां हमें घंटों कम्‍प्‍यूटर के सामने बैठकर काम करना पड़ता है, हम एक ही जगह बैठकर खाने और सोने के आदि हो चुके हैं. जिसका नतीजा हमारा बढ़ा हुआ पेट होता है. पर अगर आप फ्लैट टमी पाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में...

Read More
health-care-tips

स्वस्थ रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम, सही आहार और साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखना होता है. लेकिन हम अपनी बिजी लाइफ में यह सब नहीं कर पाते. समय...

Read More
health insurance

बदलती जीवनशैली बन सकती है बीमारी का बड़ा कारण पी एन टी ब्युरो : आज की इस तनाव भरी ज़िंदगी में सुरक्षित होने के लिए स्वास्थ्य बीमा योजना में निवेश करना फायदेमंद ही नहीं ज़रूरी भी है। भगवान ना करे कि आपको हृदय रोग के इलाज लिए पांच लाख...

Read More
whisky

ਅਲਕੋਹਲ ਕੇਹੋ ਜਿਹਾ ਵੀ ਹੋ ਉਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੇਕਿਨ ਵਹਿਸਕੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੱਕਦੇ । ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਵਹਿਸਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫਾਇਦੇਆਂ ਦੀਆਂ ਜਾਨਕਾਰੀਆਂ । 1 – ਲਓ ਕਲੋਰੀ ਵਾਲੀ...

Read More
caw-ghee-2

ਉਂਜ ਤਾਂ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀਆ ਚੀਜਾਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆ ਹਨ । ਇਸ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ । ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁਡ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...

Read More
amrud

ਅਮਰੂਦ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਹਰ ਰੋਜ ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਕਈ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋ ਜਾੳਗੇ । ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਹੀ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਔਸ਼ਧੀ ਫਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ,...

Read More