Loading...

ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਮਰੂਦ , ਕਰੋ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ

amrud

ਅਮਰੂਦ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਹਰ ਰੋਜ ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਕਈ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋ
ਜਾੳਗੇ ।
ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਹੀ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਔਸ਼ਧੀ ਫਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਇਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ , ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ , ਕੈਲਸ਼ਿਅਮ , ਆਇਰਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਫਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਿਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਖਾਈ ਅਤੇ ਮੁੰਹ ਦੇ ਛਾਲਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਚਲੋ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ।
ਸਰਦੀ – ਜੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ
ਸੀਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀ – ਜੁਕਾਮ – ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ ਤਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ , ਲੇਕਿਨ ਅਮਰੂਦ ਦਾ ਹਰ ਰੋਜ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀ – ਜੁਕਾਮ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਮੁੰਹ ਵਲੋਂ ਬਦਬੂ :
ਇਸਦੀ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਵਲੋਂ ਮੁੰਹ ਵਲੋਂ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ । ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਮੁੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਹੋਣਗੇ :
ਹਰ ਰੋਜ ਅਮਰੂਦ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਵਲੋਂ ਮੁੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ।

amrud

Newsletter

Get our products/news earlier than others, let’s get in touch.